Ovi popečci puni su vlakana, a imaju i proteina iz slanutka i još, ako ih pečete u pećnici kalorijska vrijednost im se …
Donosimo odlomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta", Georgea Mateljana u kojem ćete saznati puno toga o šparogam…
Ako tražite savršen desert bez glutena, probajte ovu izvrsnu čokoladnu tortu bez brašna. Hrskava izvana, a unutra bogat…
Upala je imunološki odgovor tijela, bez nje ne može doći do izlječenja i ona vam govori da se negdje nešto u tijelu nij…
Gotova u tren oka, zdrava i veganska. Od orašastih plodova i jagoda, ovaj recept dobitna je kombinacija za lagani i pro…
Jaja su zdrava, odličan su izvor bjelančevina (jedno jaje sadrži oko 6 g proteina), jeftina su, ali ako ih jedete svaki…
Voće i povrće dio je zdrave, uravnotežene prehrane i može vam pomoći da ostanete zdravi zbog čega je važno da ih jedete…